MANUAL THERAPY

Το manual therapy – ή αλλιώς ορθοπαιδική χειροθεραπεία – αποτελεί μια εξειδικευμένη προσέγγιση στη φυσικοθεραπεία, η οποία επικεντρώνεται στην κλινική εξέταση και στη θεραπεία των συμπτωμάτων και των διαταραχών του κινητικού συστήματος. Πρόκειται για μια μέθοδο που συνδυάζει την επιστημονική γνώση με την εμπειρία του φυσικοθεραπευτή, με στόχο την ανακούφιση από τον πόνο, τη βελτίωση της κινητικότητας και την αποκατάσταση της λειτουργικότητας του σώματος.

Ορισμός
“Η ορθοπαιδική χειροθεραπεία είναι ένας εξειδικευμένος κλάδος της φυσικοθεραπείας, που έχει ως στόχο την αντιμετώπιση παθήσεων του νευρικού και του μυοσκελετικού συστήματος, βάσει κλινικής συλλογιστικής και με τη χρήση πολύ εξειδικευμένων θεραπευτικών προσεγγίσεων που περιλαμβάνουν χειρισμούς και θεραπευτικές ασκήσεις”.

(IFOMPT, 2008)

Πώς Λειτουργεί το Manual Therapy

Το manual therapy περιλαμβάνει μια σειρά από τεχνικές που εφαρμόζονται στα μαλακά μόρια, στις αρθρώσεις και στους νευρικούς ιστούς για:
• Αναλγησία (μείωση του πόνου)
• Αποκατάσταση της φυσιολογικής κίνησης
• Ενίσχυση της συνολικής λειτουργικότητας του σώματος

Η αξιολόγηση του ασθενούς είναι το πρώτο και πιο κρίσιμο βήμα. Ο θεραπευτής αναλύει την κλινική εικόνα και εντοπίζει τις δομές που επηρεάζονται.

Τεχνικές Manual Therapy

Οι κύριες τεχνικές που χρησιμοποιούνται στην ορθοπαιδική χειροθεραπεία περιλαμβάνουν:
1. Κινητοποιήσεις αρθρώσεων. Οι κινητοποιήσεις είναι ήπιες, παθητικές κινήσεις που εφαρμόζονται στις αρθρώσεις με σκοπό τη βελτίωση της κινητικότητάς τους, τη μείωση του πόνου και την αποκατάσταση της φυσιολογικής τους λειτουργίας.
2. Χειρισμοί (Manipulations). Οι χειρισμοί είναι ταχείες και ελεγχόμενες κινήσεις που εκτελούνται σε συγκεκριμένες αρθρώσεις για την αποκατάσταση της ευθυγράμμισής τους και την ανακούφιση από τον πόνο.
3. Μυοπεριτονιακή απελευθέρωση (Myofascial Release). Αυτή η τεχνική στοχεύει στη χαλάρωση του συνδετικού ιστού (περιτονία) που περιβάλλει τους μύες, μειώνοντας τη δυσκαμψία και βελτιώνοντας την κυκλοφορία.
4. Νευροδυναμικές τεχνικές. Πρόκειται για τεχνικές που στοχεύουν στη βελτίωση της κινητικότητας των νεύρων και τη μείωση του πόνου που προκαλείται από περιορισμούς ή συμφύσεις.
5. Τεχνικές μαλακών ιστών. Εδώ περιλαμβάνονται μέθοδοι όπως η μάλαξη και η πίεση σημείων, που αποσκοπούν στη χαλάρωση των μυών και στη βελτίωση της κυκλοφορίας.

Ενδείξεις για χρήση του manual therapy

Το manual therapy χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση πολλών διαφορετικών παθήσεων, όπως:
• Πόνοι στη μέση (οσφυαλγία)
• Αυχενικό σύνδρομο
• Παγωμένος ώμος
• Αρθρίτιδα
• Αθλητικές κακώσεις
• Τενοντίτιδες
• Κεφαλαλγίες που σχετίζονται με τον αυχένα

Ουσιαστικά, το manual therapy εφαρμόζεται σε ασθενείς των οποίων τα συμπτώματα επηρεάζονται από τη στάση και την κίνηση.

Τα Οφέλη του Manual Therapy

1. Μείωση του πόνου: Μέσω των τεχνικών χειροθεραπείας επιτυγχάνεται η μείωση του μυϊκού σπασμού.
2. Βελτίωση της κινητικότητας: Οι κινητοποιήσεις και οι χειρισμοί βοηθούν στην αποκατάσταση της φυσιολογικής κίνησης των αρθρώσεων και τη μείωση της δυσκαμψίας.
3. Ενίσχυση της λειτουργικότητας: Οι ασθενείς μπορούν να επανέλθουν στις καθημερινές τους δραστηριότητες με μεγαλύτερη ευκολία και άνεση.
4. Πρόληψη Υποτροπών: Εξασφαλίζει μακροπρόθεσμα αποτελέσματα μέσω εξατομικευμένων ασκήσεων.

Πλεονεκτήματα έναντι Άλλων Μεθόδων

Το manual therapy διακρίνεται από άλλες προσεγγίσεις φυσικοθεραπείας για τη δυνατότητά του να παρέχει άμεση ανακούφιση στον ασθενή. Η εξατομικευμένη φύση της θεραπείας σημαίνει ότι οι τεχνικές προσαρμόζονται πλήρως στις ανάγκες του κάθε ασθενούς. Επιπλέον, σε συνδυασμό με προοδευτικές ασκήσεις αποκατάστασης, τα αποτελέσματα διαρκούν περισσότερο.

Η σημασία της εκπαίδευσης του ασθενούς

Ένα από τα βασικά στοιχεία του manual therapy είναι η εκπαίδευση του ασθενούς. Ο θεραπευτής καθοδηγεί τον ασθενή σε ασκήσεις αυτοδιαχείρισης που βοηθούν στην πρόληψη μελλοντικών τραυματισμών και στη διατήρηση της καλής φυσικής κατάστασης.

Ο ρόλος του εξειδικευμένου φυσικοθεραπευτή

Ο φυσικοθεραπευτής που εφαρμόζει manual therapy συνδυάζει κλινική εμπειρία και σύγχρονη επιστημονική γνώση. Μετά την αρχική αξιολόγηση, δημιουργεί ένα πλάνο θεραπείας που ανταποκρίνεται στις ανάγκες του ασθενούς, με στόχο τη γρήγορη και ασφαλή αποκατάσταση. Ο εξειδικευμένος φυσικοθεραπευτής χρησιμοποιεί την κλινική συλλογιστική του για να αναγνωρίσει τα αίτια των συμπτωμάτων και να στοχεύσει σε αυτά με αποτελεσματικό τρόπο.

Συμπέρασμα

Το manual therapy είναι μια αποτελεσματική θεραπευτική προσέγγιση για παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος. Με τη σωστή διάγνωση και εξειδικευμένη φροντίδα, οι ασθενείς μπορούν να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση, να μειώσουν τον πόνο και να απολαύσουν μια καλύτερη ποιότητα ζωής. Η προσέγγιση αυτή δεν είναι μόνο θεραπευτική, αλλά και προληπτική, διασφαλίζοντας ότι οι ασθενείς παραμένουν δραστήριοι και απαλλαγμένοι από περιορισμούς στην καθημερινότητά τους.

Εξειδικευμένο Φυσικοθεραπευτήριο
Ωράριο
Δευτέρα - Παρασκευή: 9:00 - 22:00

Επικοινωνία

Λ. Βεΐκου 10 & Λέσβου 1
Γαλάτσι, 11147
Χάρτης

Καραϊσκάκη 1 & Λεωφ. Γαλατσίου, Γαλάτσι
111 46
Χάρτης

+ 30 2102222220
+ 30 6937347470

info@fysiofocus.gr